Fazer três coisas relativamente fáceis pode ajudar a salvar 94,3 milhões de pessoas em todo o mundo das mortes prematuras causadas por doenças cardiovasculares, sugere uma nova pesquisa.
Essas vidas poderiam ser salvas ao longo de um quarto de século expandindo o tratamento da pressão alta, reduzindo a ingestão de sódio e eliminando a gordura trans artificial, segundo um estudo publicado segunda-feira no periódico Circulation da American Heart Association.
"Perguntamos, em que devemos focar nossos recursos se quisermos alcançar os maiores ganhos em mortalidade nos próximos 25 anos, e parece que a combinação dessas três intervenções teve o maior impacto potencial e, também, viabilidade", disse Goodarz Danaei, autor sênior do estudo.
Aumentar o tratamento da pressão alta para 70% pode prolongar a vida de 39,4 milhões de pessoas, de acordo com as estimativas do estudo. Cortar a ingestão de sódio em 30% atrasaria mais 40 milhões de mortes, além de ajudar a reduzir a pressão alta, um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares. Finalmente, a eliminação da gordura trans artificial iria adiar mais 14,8 milhões de mortes.
Os pesquisadores calcularam seus números analisando dados globais de vários estudos, bem como dados da Organização Mundial da Saúde. A África subsaariana teria a maior proporção de mortes atrasadas, enquanto o sul da Ásia teria o maior impacto da eliminação da gordura trans.
Danaei disse que aumentar o controle da pressão alta pode ser o objetivo mais fácil de alcançar, porque as mudanças no estilo de vida agora são alvos de muitos programas de saúde e os medicamentos usados no tratamento são seguros e geralmente acessíveis. Os esforços para reduzir o sal e eliminar a gordura trans podem exigir legislação nacional ou mudanças pelo ministério da saúde regional ou nacional.
"Estamos tentando despertar interesse e arrecadar recursos para os países do mundo todo para atingir esses objetivos", disse Danaei, professor associado de saúde global da Faculdade de Saúde Pública de Harvard, em Boston. "Essas são metas realistas que se mostraram alcançáveis em escalas menores. Precisamos do compromisso de ampliar os programas para alcançá-los globalmente".
Danaei e outro pesquisador do estudo são consultores remunerados da "Resolve To Save Lives", uma iniciativa global de saúde que visa salvar 100 milhões de vidas de doenças cardiovasculares e prevenir epidemias.
O estudo observa que algumas nações já atingiram ou superaram as metas de intervenção. O Canadá, por exemplo, alcançou uma taxa de controle da pressão arterial de 70%, enquanto partes do sistema Kaiser Permanente nos Estados Unidos mostraram uma taxa de controle de 90% alcançável.
Uma iniciativa de redução de sal no Reino Unido, por sua vez, ajudou a reduzir a ingestão de sódio em 15% entre 2003 e 2011. E a quase eliminação de gordura trans da Dinamarca com uma lei que entrou em vigor em 2004 abriu caminho para outros países na Europa e em outros lugares. para fazer o mesmo. O Canadá e os Estados Unidos proibiram recentemente as gorduras trans artificiais.
Nos Estados Unidos, a hipertensão arterial é responsável por mais mortes relacionadas a doenças cardíacas e derrame do que qualquer outro fator de risco modificável, de acordo com as diretrizes de 2019 para a prevenção de doenças cardiovasculares publicadas pela AHA e pelo American College of Cardiology.
O Dr. Daniel Muñoz, que ajudou a escrever as diretrizes, disse que o novo estudo "reforça o poder dos fatores de estilo de vida. Há uma oportunidade aqui para capacitar pessoas em todo o mundo com o conhecimento, informação e educação que precisam para fazer escolhas mais saudáveis".
Por exemplo, as diretrizes do governo federal e da AHA recomendam que as pessoas limitem o sódio a menos de 2.300 miligramas por dia. No entanto, os americanos consomem em média mais de 3.400 mg de sódio por dia.
A educação sobre a redução de sal - ou apenas a percepção de quanto sal consome diariamente - além de saber quais alimentos podem incluir a gordura trans, pode capacitar as pessoas a fazer escolhas mais sábias, disse Muñoz, professor assistente de medicina cardiovascular no Vanderbilt University Medical Center, no Tennessee.
Também pode incentivá-los a pressionar por mudanças em uma escala mais ampla.
"Parte da transformação de um objetivo admiravelmente elevado em realidade envolve políticas públicas ponderadas e certos requisitos, como a transparência da rotulagem de alimentos, para que as pessoas em seu dia-a-dia possam olhar para um rótulo nutricional e entender o que estão adquirindo", disse. "Esse grau de luz do dia em nossas decisões pode ser um longo caminho. Planejar que a realidade é um desafio, mas o estudo argumenta poderosamente que a recompensa é clara."
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Fonte: American Heart Association News Stories