A medicina integrativa vem ganhando um grande espaço e destaque na medicina moderna. E você, conhece essa modalidade e sabe seus benefícios?

 

No dia 23 de janeiro é comemorado o Dia Internacional da Medicina Integrativa. A data tem como objetivo promover em todo o mundo o diálogo, a colaboração em iniciativas e a aplicação da medicina centrada no paciente, consciente da necessidade de interação entre os profissionais envolvidos.

 
É cada vez mais comum que as pessoas busquem por alternativas de tratamento e métodos de cura mais eficientes e humanizados. Por isso, a medicina integrativa está ganhando a cada dia mais visibilidade e, desta forma, sendo mais reconhecida.

 

Mas e você sabe o que é a medicina integrativa?

A medicina integrativa é muitas vezes confundida com a chamada “medicina alternativa”. Contudo, a medicina integrativa agrega um caráter muito mais amplo, uma vez que não se caracteriza apenas pelas terapêuticas alternativas aos tratamentos convencionais, mas pela integralidade na abordagem. A medicina integrativa engloba tanto a alopatia, quanto a homeopatia e tanto o convencional, quanto o alternativo. Ou seja, uma equação de soma que tem a saúde do indivíduo como resultado final.

Um preceito fundamental é a parceria e co-responsabilização entre médico e paciente para a manutenção da saúde. Dessa forma, veio para somar e não para substituir a medicina convencional. Assim, ela consiste em abordagens mais amplas que buscam alcançar a cura do paciente em um contexto físico e mental.

Ou seja, na medicina integrativa, a atenção do profissional da saúde é voltada ao paciente em si e não na sua patologia, estabelecendo, dessa forma, um vínculo terapêutico. Além disso, a medicina integrativa (MI) sugere que os tratamentos convencionais e as terapias integrativas e complementares possam ser utilizados simultaneamente, garantindo, cada vez mais, melhores resultados.

A relação entre o médico e o paciente é fundamental nesse processo, já que o tratamento é baseado na individualidade do paciente, ou seja, é desenvolvido de forma personalizada, considerando aspectos como sua personalidade, forma de se relacionar com o mundo, entre diversos outros aspectos.

Na MI, o paciente deixa de receber passivamente o tratamento e passa a participar ativamente da própria saúde, que é também uma responsabilidade individual.

 

Atividades realizadas na Medicina integrativa

Nessa modalidade, profissionais de diversas áreas podem atuar em práticas baseadas em evidências em relação à segurança e a eficácia como:

- Práticas meditativas;

- Técnicas de respiração;

- Relaxamento;

- Atenção plena;

- Uso de fitoterápicos;

- Homeopatia;

- Plantas medicinais;

- Acupuntura;

- Medicina atroposófica;

- Crenoterapia;

- Dança circular/ biodança;

- Terapia comunitária;

- Yoga;

- Massoterapia;

- Oficina de massagem/automassagem;

- Auriculoterapia;

- Arteterapia;

- Musicoterapia;

- Tratamento naturopático;

- Tratamento osteopático;

- Tratamento quiroprático;

- Zen Shiatsu;

- Técnicas de gestão de estresse;

- Reiki;

- Entre muitas outras.

 

Como funciona a Medicina Integrativa?

A base do trabalho consiste na prática de exercícios de atenção plena ao momento, gerando bem-estar e profundo relaxamento. Isso permite que o próprio paciente identifique suas necessidades e consiga relatar de forma mais clara os sintomas existentes.

Além disso, técnicas para controle de estresse são ensinadas aos pacientes e familiares, para que possam ser utilizadas de forma rotineira durante o tratamento.

 

A importância da Medicina Integrativa

A medicina integrativa proporciona qualidade de vida e bem-estar aos pacientes e familiares, além disso, gera um equilíbrio entre o estado de saúde, na área biológica e também nas partes emocionais, sociais, mentais e espirituais.

Também, o paciente pode reconhecer que parte do seu tratamento pode e depende dele mesmo. Portanto, incentiva-o constantemente e, ao final, o objetivo é que o paciente encontre não somente a cura para a sua doença, como também uma melhor qualidade de vida.


A medicina preventiva é uma ótima aliada em diversos tratamentos e pode garantir cada vez mais bem-estar aos pacientes e ir além da cura física de doenças. E você, já conhecia a medicina integrativa e seus benefícios?